北京中科白瘕风级别 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/
在生活中，有的时候医生也会看见别人做广告，说他们卖的这个大米或者水果，价格都能比普通的要贵几十倍，就是因为这些食物里面富含硒元素，不但能提高自己的免疫能力，还能起到防癌治癌的功效，被吹的是天上仅有，人间绝无的好东西。
真的有这么神奇吗？如果真的这么厉害，医院里面，却很少看见有医生，会专门叮嘱一下，给病人去补充硒元素呢？下面就来跟大家讲一讲，这个硒元素到底有哪些传奇。
小小的硒元素，在体内发挥哪些“神奇”功效？
在年的时候，咱们国家发生了一场灾难，有1.24亿的人口患病，一度蔓延侵略全中国六个省市，当时人们就用疾病首次爆发的克山县，把疾病命名为克山病，患者主要的症状就是出现各种心肌疾病，心脏增大、心律不齐等等。
在经过无数科学家的奋战之后，十年之后，大家终于推开了真相的大门，原来这些发病地区都属于缺硒严重的地区，在通过补充硒元素之后，克山病的发病率也就大大降低，在膳食指南中，也建议成年人每天摄入的硒元素要在60μg左右，最高不能超过μg。
在经过这件事情之后，在医学界上，硒元素也得到了大家的公认，把它划入到我们人体里面，必须要有的微量元素，主要是帮助甲状腺激素进行代谢，预防感染等等，还能对细胞膜起到保护的作用，避免细胞被氧化，甚至体内细胞DNA的合成，也需要硒元素参与其中。
硒元素被称为“防癌之王”，是实至名归，还是夸大其词？
虽然现在在药店里面，大家也能看见各种各样的保健品，在他们标注出来的广告中，都是给硒元素戴上了抗癌的帽子，但是从科学的角度来讲，真正能够证明硒元素有抗癌作用的证据，非常的有限，并不是特别的充分。
在有传闻之初，这些夸上天的说法，就已经引起了大家的注意，之后包括美国、加拿大、波多黎等多个国家的研究人员，也都对此进行了研究，通过对50岁以上的男性进行研究，发现每天补充微克的硒元素，也没有降低前列腺癌的发病率。
很显然，这跟广告中的说法是相反的，但是咱们也还是要保留严谨一点的态度和说法，认为证据还比较有限，美国食品药品管理局也明确表示，关于补充硒元素能防癌的说法，目前还不能做出确切的结论，而且补充硒元素过量的话，还会给身体带来伤害。
之前在上文，医生也提到过，在给大家补充建议的时候，有一个最高摄入量，这是非常重要的，长期过量补充硒元素，经常会流鼻血，也很容易让鼻粘膜发炎，基本上大部分人都会存在头晕、恶心等症状。
如果在这期间，大家没有采取有效的措施或者治疗，还会让身体的不适进一步加重，让病人出现四肢发麻的现象，食欲下降、贫血、脱发都开始找上门来。
所以大家也要科学的去看待这些东西，在临床上，也很少会有医生会建议大家，说要去补充硒元素等等，只有说通过血常规检查发现，体内硒含量低，才会需要补充，除了药物，从食物中也是可以获取硒元素的，比如海产品和动物内脏。
